
바삭하고 달콤한 두부
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
바삭하고 달콤한 두부
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥡 1/2 블록 두부
- 2 큰술 튀김가루
소스 재료
- 2 큰술 고추장
- 2 큰술 케첩
- 1 큰술 간장
- 🍬 0.5 큰술 설탕
- 🧄 1 작은술 다진 마늘
단계
1
두부를 작은 정육면체로 자르고 종이 타월로 물기를 제거하세요. 후추를 뿌립니다.
2
소스 재료를 섞으세요: 고추장, 케첩, 간장, 설탕, 다진 마늘.
3
두부와 튀김가루를 플라스틱 봉지에 넣고 잘 흔들어 골고루 코팅하세요.
4
팬에 기름을 데우고 두부를 노릇하고 바삭하게 튀기세요.
5
튀긴 두부를 철망이나 종이 타월 위에 올려놓아 여분의 기름을 제거하세요.
6
준비한 소스와 함께 두부를 볶아 잘 코팅하세요.
7
참깨를 뿌리고 즉시 서브하세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 10g단백질
- 20g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
더 나은 질감을 위해 단단한 두부를 사용하세요.밥과 함께 드시거나 간식으로 드세요.개인의 입맛에 맞게 소스 재료를 조정하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.