
달콤하고 짭짤한 소스를 곁들인 바삭한 두부
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
달콤하고 짭짤한 소스를 곁들인 바삭한 두부
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🧈 1/2 블록 두부
양념
- 🌾 1/2 컵 튀김용 밀가루
- 🍅 3 큰술 케첩
- 🧂 1 큰술 설탕
- 2 큰술 옥수수 시럽
- 🧂 2 큰술 간장
- 🧄 1 큰술 다진 마늘
단계
1
두부를 한입 크기로 자릅니다.
2
두부를 주방 타월 위에 놓아 여분의 수분을 제거합니다.
3
플라스틱 봉지에 튀김용 밀가루를 골고루 묻혀 두부를 코팅합니다.
4
적당량의 기름을 넣은 프라이팬에서 두부를 노릇하고 바삭하게 튀깁니다.
5
볼에 케첩, 설탕, 옥수수 시럽, 간장 및 다진 마늘을 섞어 소스를 준비합니다.
6
튀긴 두부를 꺼내 주방 타월에 놓아 기름기를 제거합니다.
7
소스를 팬에 가열하여 거품이 일기 시작하면 불을 끕니다.
8
팬에 있는 소스와 함께 두부를 넣고 골고루 코팅될 때까지 섞습니다.
9
원하는 경우 참깨로 장식하고 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 10g단백질
- 30g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
더 좋은 튀김 결과를 위해 단단한 두부를 사용하세요.튀김용 밀가루 대신 옥수수 전분이나 다목적 밀가루를 사용할 수 있습니다.최고의 식감을 위해 즉시 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.