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바삭한 그라놀라 아침 시리얼

비용 $12, 절약하다 $20

출처: Recommended by CookPal

  • 80 Min
  • 25 인분
  • $12

재료

  • 건조 재료

    • 6컵의 롤드 오트
    • 1컵의 신선하게 갈은 아마씨 가루
    • 1컵의 스틸컷 오트
    • 1컵의 오트 브랜
    • 🌰 1컵의 다진 피칸
    • ½컵의 밀 배아
  • 액체 재료 및 향미료

    • ¾컵의 아가베 시럽
    • 🎃 ½컵의 통조림 호박
    • ½컵의 황설탕
    • 💧 ½컵의 물
    • 2큰술의 카놀라유
    • 2큰술의 바닐라 추출물
    • 2작은술의 호박 파이 스파이스
    • 🧂 1작은술의 천일염
  • 추가 재료

    • 🌴 1컵의 잘게 썬 대추
    • 🍫 1컵의 미니 초콜릿 칩

단계

1

오븐을 275°F(135°C)로 예열하세요. 베이킹 시트에 유산지를 깔아주세요.

2

큰 볼에 롤드 오트, 아마씨 가루, 스틸컷 오트, 오트 브랜, 피칸, 밀 배아를 잘 섞어주세요.

3

다른 볼에 아가베 시럽, 호박, 황설탕, 물, 카놀라유, 바닐라, 호박 파이 스파이스, 천일염을 함께 섞어 황설탕과 소금이 녹을 때까지 저어주세요.

4

호박 혼합물을 오트 혼합물 위에 붓고 고르게 코팅되도록 저어주세요. 준비된 베이킹 시트에 혼합물을 펴서 올려주세요.

5

예열된 오븐에서 1시간 동안 굽다가 20분마다 저어주세요.

6

다진 대추를 그라놀라에 넣고 골든 브라운 색이 날 때까지 20~30분 더 굽다가 한 번 저어주세요.

7

완전히 식혀주세요.

8

식힌 그라놀라에 초콜릿 칩을 고르게 섞어주세요. 기밀 용기에 보관하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

283

칼로리

  • 6g
    단백질
  • 45g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

향긋한 맛을 위해 피칸을 미리 구워주세요.바삭함을 유지하기 위해 기밀 용기에 보관하면 최대 2주까지 보관할 수 있습니다.더 건강한 변형으로 초콜릿 칩을 말린 과일로 대체해보세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.