
바삭한 그라놀라 아침 시리얼
비용 $12, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 25 인분
- $12
바삭한 그라놀라 아침 시리얼
비용 $12, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 25 인분
- $12
재료
건조 재료
- 6컵의 롤드 오트
- 1컵의 신선하게 갈은 아마씨 가루
- 1컵의 스틸컷 오트
- 1컵의 오트 브랜
- 🌰 1컵의 다진 피칸
- ½컵의 밀 배아
액체 재료 및 향미료
- ¾컵의 아가베 시럽
- 🎃 ½컵의 통조림 호박
- ½컵의 황설탕
- 💧 ½컵의 물
- 2큰술의 카놀라유
- 2큰술의 바닐라 추출물
- 2작은술의 호박 파이 스파이스
- 🧂 1작은술의 천일염
추가 재료
- 🌴 1컵의 잘게 썬 대추
- 🍫 1컵의 미니 초콜릿 칩
단계
1
오븐을 275°F(135°C)로 예열하세요. 베이킹 시트에 유산지를 깔아주세요.
2
큰 볼에 롤드 오트, 아마씨 가루, 스틸컷 오트, 오트 브랜, 피칸, 밀 배아를 잘 섞어주세요.
3
다른 볼에 아가베 시럽, 호박, 황설탕, 물, 카놀라유, 바닐라, 호박 파이 스파이스, 천일염을 함께 섞어 황설탕과 소금이 녹을 때까지 저어주세요.
4
호박 혼합물을 오트 혼합물 위에 붓고 고르게 코팅되도록 저어주세요. 준비된 베이킹 시트에 혼합물을 펴서 올려주세요.
5
예열된 오븐에서 1시간 동안 굽다가 20분마다 저어주세요.
6
다진 대추를 그라놀라에 넣고 골든 브라운 색이 날 때까지 20~30분 더 굽다가 한 번 저어주세요.
7
완전히 식혀주세요.
8
식힌 그라놀라에 초콜릿 칩을 고르게 섞어주세요. 기밀 용기에 보관하세요.
영양 성분
1인분당🔥
283
칼로리
- 6g단백질
- 45g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
향긋한 맛을 위해 피칸을 미리 구워주세요.바삭함을 유지하기 위해 기밀 용기에 보관하면 최대 2주까지 보관할 수 있습니다.더 건강한 변형으로 초콜릿 칩을 말린 과일로 대체해보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.