바삭한 땅콩버터, 초콜릿, 코코넛 그래놀라
비용 $6.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 42 Min
- 10 인분
- $6.5
바삭한 땅콩버터, 초콜릿, 코코넛 그래놀라
비용 $6.5, 절약하다 $8
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- 42 Min
- 10 인분
- $6.5
재료
조리용 스프레이
- 조리용 스프레이
감미료
- 2 큰술 꿀
- ⅓ 컵 흑설탕
견과류 및 씨앗 버터
- 2 큰술 땅콩버터
곡류
- 2 컵 오트밀
씨앗
- ⅔ 컵 해바라기씨
달콤한 추가 재료
- 🍫 ⅔ 컵 초콜릿 칩
- 🥥 ⅓ 컵 코코넛 가루
향신료
- 2 작은술 바닐라 추출물
- 🌰 1 작은술 계피가루
단계
1
오븐을 섭씨 165도(화씨 325도)로 예열하세요. 9x13인치 베이킹 시트에 알루미늄 호일을 깔고 조리용 스프레이를 뿌리세요.
2
전자레인지 안전 볼에 꿀과 땅콩버터를 넣고 전자레인지에서 약 20초간 녹입니다. 잘 저어주세요.
3
큰 볼에 오트밀을 담고 꿀-땅콩버터 혼합물을 골고루 뿌린 후 잘 섞어줍니다. 해바라기씨, 초콜릿 칩, 코코넛, 흑설탕, 바닐라 추출물, 계피를 넣고 균일하게 섞어줍니다. 준비된 베이킹 시트에 혼합물을 펼칩니다.
4
예열된 오븐에서 약 22분간 또는 연한 갈색이 될 때까지 굽습니다. 20분 정도 식혀줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
245
칼로리
- 6g단백질
- 30g탄수화물
- 13g지방
💡 팁
초콜릿 칩이 녹는 것을 원하지 않는다면, 그래놀라가 식은 후에 추가하세요.최대한 신선함을 유지하려면 밀폐 용기에 담아 냉장고에 보관하고 일주일 이내에 드세요.다양한 간식으로 완벽합니다 - 말린 과일을 추가해 변화를 줘 보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.