큐브 스테이크 덮밥
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $10
큐브 스테이크 덮밥
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $10
재료
주요 재료
- 🥩 160g 쇠고기 (립아이 스테이크)
- 콩나물 한 줌
- 🧂 허브 소금 약간
- 올리브 오일 소량
간장 소스 믹스
- 간장 2 큰술
- 💧 물 2 큰술
- 미림 1 큰술
- 🍬 설탕 1 큰술
- 옥수수 시럽 1 큰술
단계
1
종이 타월 위에 소고기를 올려 30분에서 1시간 동안 피를 제거합니다.
2
소고기를 주사위 크기로 자르고 허브 소금과 올리브 오일로 양념합니다.
3
팬에 기름을 약간 두르고, 소금을 뿌린 후 콩나물을 센 불에서 볶습니다.
4
볶은 콩나물을 그릇에 덜어 따로 보관합니다.
5
센 불에서 원하는 굽기로 소고기 주사위를 조리합니다.
6
같은 팬에 간장 소스 믹스 재료를 넣고 끓입니다.
7
밥을 그릇에 담고 간장 소스를 뿌린 다음 조리한 소고기와 콩나물을 올립니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 30g단백질
- 40g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
더 좋은 바삭함을 위해 신선한 콩나물을 사용하세요.간장 소스 믹스의 단맛을 조절하려면 설탕이나 옥수수 시럽을 줄이세요.더 많은 맛을 위해 김치나 절인 채소를 곁들여 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.