오이와 가짜 게 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
오이와 가짜 게 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소
- 🥒 1/2 오이, 얇게 썬 것
해산물
- 🦀 가짜 게 막대 2개, 잘게 찢은 것
양념
- 🧂 소금 2꼬집
- 식초 1.5 큰술
- 올리고당 1 큰술
- 참깨 1꼬집
단계
1
오이 1/2을 깨끗이 씻어 슬라이서를 사용하여 얇게 썬다.
2
오이 조각에 소금 2꼬집을 뿌리고 잘 섞는다.
3
가짜 게 막대 2개를 준비해서 손으로 찢어 입에 넣기 좋은 크기로 만든다.
4
소금에 절인 오이를 10분간 놓아두어 물기를 빼준다.
5
흐르는 물에 오이 조각을 헹구어 소금을 제거한 후 물기를 잘 뺀다.
6
볼에 오이와 잘게 찢은 가짜 게를 넣고 올리고당 1 큰술을 추가한다.
7
1.5 큰술의 식초를 넣고 잘 섞는다.
8
참깨 1꼬집을 위에 뿌리고 서빙한다.
영양 성분
1인분당🔥
80
칼로리
- 3g단백질
- 12g탄수화물
- 1g지방
💡 팁
이 요리는 신선할 때 먹는 것이 가장 좋지만, 냉장고에 최대 1일까지 보관할 수 있습니다.매운맛을 원하면 고춧가루 1꼬집을 추가하세요.최상의 아삭함과 맛을 위해 신선한 오이를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.