오이와 낫토 샐러드 볼
비용 $6, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $6
오이와 낫토 샐러드 볼
비용 $6, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $6
재료
야채
- 🥒 오이 1개 (얇게 슬라이스)
- 상추 2잎 (손으로 찢기)
발효 식품
- 낫토 1팩
조미료
- 간장 1티스푼
- 올리브오일 1티스푼
단계
1
오이를 얇게 자르고 상추는 손으로 적당히 찢는다.
2
낫토에 포함된 소스를 섞는다.
3
볼에 오이, 상추, 낫토를 넣는다.
4
간장과 올리브오일을 추가하고 전체를 살짝 섞는다.
5
접시에 담아 완성한다.
영양 성분
1인분당🔥
130
칼로리
- 8g단백질
- 6g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
샐러드에 토마토나 아보카도를 추가하면 영양 균형이 더 좋아집니다.샐러드를 차갑게 제공하는 것이 가장 맛있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.