오이 냉국
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
오이 냉국
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
재료
주재료
- 🥒 오이 1개 (얇게 썬 것)
양념
- 간장 1큰술
- 식초 2큰술
- 설탕 1작은술
- 🧂 소금 약간
- 🧄 다진 마늘 1작은술
단계
1
오이를 얇게 썰어 준비합니다.
2
볼에 간장, 식초, 설탕, 소금, 다진 마늘을 넣고 잘 섞어 양념장을 만듭니다.
3
준비한 오이를 양념장에 넣고 냉수를 부어 섞습니다.
4
완성된 냉국을 그릇에 옮겨 담고 즉시 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
50
칼로리
- 1g단백질
- 10g탄수화물
- 0g지방
💡 팁
더운 여름날 식전 입맛을 돋우는 데 적합한 요리입니다.오이에 포함된 수분과 소화를 돕는 성분으로 몸에 부담 없이 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.