오이 마늘 냉채
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $4
오이 마늘 냉채
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $4
재료
채소
- 🥒 오이 1개 (길게 채썬 것)
양념
- 🧄 다진마늘 1큰술
- 🥢 간장 2큰술
- 🍶 식초 1큰술
- 🧂 설탕 1작은술
단계
1
오이를 길게 채썬 후 물기를 제거합니다.
2
볼에 다진마늘, 간장, 식초, 설탕을 넣고 섞어 냉채 소스를 만듭니다.
3
오이에 소스를 부어 골고루 섞은 뒤 냉장고에서 10분 정도 냉각시킨 후 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
60
칼로리
- 2g단백질
- 9g탄수화물
- 0g지방
💡 팁
간장은 저염 간장을 사용해도 좋습니다.냉장 보관 시 3시간 이내로 섭취를 권장합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.