오이 샐러드
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $3
오이 샐러드
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $3
재료
채소
- 🥒 오이 1개 (잘게 썬 것)
단계
1
오이를 씻은 후 1cm 간격으로 자릅니다.
2
그릇에 자른 오이를 넣고 올리브 오일, 레몬즙, 후추를 뿌려 섞습니다.
3
섞은 샐러드를 접시에 담고 차갑게 해서 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
50
칼로리
- 1g단백질
- 7g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
올리브 오일 대신 플레인 요거트를 드레싱으로 사용할 수도 있습니다.냉장고에 약 30분 정도 두었다 먹으면 더욱 시원합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.