매콤한 양념이 곁들여진 오이 샐러드
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $8
매콤한 양념이 곁들여진 오이 샐러드
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $8
재료
채소
- 🥒 오이 3개
- 🧅 적은 양의 파
양념
- 🧂 소금 0.1 큰술
- 고추장 1.5 큰술
- 고춧가루 1.5 큰술
- 간장 1.5 큰술
- 🍬 설탕 1.5 큰술
- 옥수수 시럽 1.5 큰술
- 식초 2 큰술
- 🧄 다진 마늘 1 큰술
- 참기름 1 큰술
- 적은 양의 참깨
단계
1
오이의 가시를 제거하세요.
2
오이를 한 입 크기로 썰어주세요.
3
오이 위에 소금 1.5 큰술을 뿌리고 10분간 두세요.
4
고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 옥수수 시럽, 식초, 다진 마늘, 참기름, 그리고 참깨를 섞어 드레싱을 준비하세요.
5
소금에 절인 오이를 물로 헹구고 물기를 뺀 후, 썬 파와 준비한 드레싱을 섞어주세요.
6
완성된 매운 오이 샐러드를 맛있게 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 2g단백질
- 20g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
덜 매운 버전을 원하신다면 고춧가루와 고추장의 양을 줄이세요.이 요리는 밥이나 구운 고기와 함께 먹기에 좋습니다.남은 음식은 냉장고에 보관하고 이틀 이내에 드시기 바랍니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.