카레 계란 샌드위치
비용 $5.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $5.5
카레 계란 샌드위치
비용 $5.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $5.5
재료
계란 혼합물
- 🥚 4개의 삶은 계란, 껍질을 벗기고 다진 것
- 🥛 ½ 컵 마요네즈
- 1 티스푼 카레 가루
- 🧂 취향에 따라 소금
- 🧂 취향에 따라 후추
샌드위치 베이스
- 🍞 8조각의 빵
단계
1
재료를 준비하세요.
2
볼에 마요네즈와 카레 가루를 섞어주세요.
3
계란을 부드럽게 저어 넣고, 취향에 따라 소금과 후추로 간을 맞춰주세요.
4
혼합물을 4조각의 빵 사이에 고르게 나눠 바르고, 남은 빵 조각으로 샌드위치를 만들어주세요.
영양 성분
1인분당🔥
410
칼로리
- 10g단백질
- 27g탄수화물
- 29g지방
💡 팁
칼로리를 낮추려면, 저지방 마요네즈나 무지방 그리스 요거트를 대체재로 사용하세요.추가적인 맛과 질감을 위해 양상추나 토마토 조각을 추가하세요.바삭한 식감과 더 많은 풍미를 위해 빵을 구워보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.