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카레 부추 볶음밥

비용 $8, 절약하다 $7

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 인분
  • $8

재료

  • 주 재료

    • 🍚 600g 밥
    • 4 큰술 카레 가루
    • 🧈 30g 버터
    • 6 큰술 올리브 오일
    • 150g 쪽파
    • 🧄 1 큰술 다진 마늘
    • 참깨 한 꼬집
  • 스크램블드 에그 재료

    • 🥚 3개 계란
    • 2 큰술 식용유

단계

1

계란을 풀고, 부추를 씻어서 다지고, 다진 마늘, 카레 가루, 버터, 올리브 오일을 준비하세요.

2

팬에 식용유를 두르고 계란을 넣어 스크램블 에그를 만드세요.

3

다른 팬에 올리브 오일을 두르고 다진 마늘을 볶으세요.

4

팬에 카레 가루를 넣고 잘 저어주세요.

5

버터를 넣고 완전히 녹을 때까지 기다리세요.

6

밥을 팬에 넣고 잘 섞어주세요.

7

스크램블드 에그를 밥과 섞어 부드럽게 저어주세요.

8

쪽파를 넣고 모든 재료를 함께 볶다가 불을 끄세요.

9

참깨를 뿌리고 카레 부추 볶음밥을 드세요.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 60g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

볶음밥의 더 나은 식감을 위해 하루 지난 밥을 사용하세요.당신의 매운맛 선호도에 따라 카레 가루의 양을 조정하세요.영양소 보충을 위해 당근이나 완두콩 같은 채소를 추가하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.