카레 어묵볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
카레 어묵볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
주요 재료
- 200g 어묵
- 🧄 마늘 1/4 큰술 (다진 것)
양념 재료
- 카레 가루 2 큰술
- 💧 물 3 큰술
- 참기름 1/2 큰술
- 김가루 약간
단계
1
어묵을 한입 크기로 자릅니다.
2
팬에 소량의 요리 오일을 두르고 다진 마늘을 볶습니다.
3
팬에 어묵을 넣고 노릇해질 때까지 볶아줍니다.
4
물과 카레 가루를 섞어서 팬에 붓습니다.
5
참기름을 넣고 잘 섞이도록 볶아줍니다.
6
김가루를 뿌리고 잠시 볶아 마무리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 10g단백질
- 20g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
채식주의자라면 어묵 대신 두부를 사용할 수 있습니다.완전한 한 끼를 위해 밥과 함께 드세요.남은 음식은 냉장고에 2일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.