커리 야채 딥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 16 인분
- $5
커리 야채 딥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 16 인분
- $5
재료
유제품
- 🥛 1 컵 저지방 플레인 요거트
채소
- 🥕 1/4 컵 간 당근
- 🧅 2 큰술 다진 파
양념 및 향신료
- 1 큰술 샐러드 드레싱
- 🧂 1 작은술 설탕
- 1/4 작은술 커리 파우더
- 약간의 후추
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
모든 재료를 볼에 섞어주세요.
3
믹스처를 냉장고에서 차갑게 보관하세요.
4
셀러리, 당근 또는 호박과 같은 바삭한 생야채 스틱과 함께 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
16
칼로리
- 1g단백질
- 2g탄수화물
- 1g지방
💡 팁
매운 맛을 원하면 핫 커리 파우더를 사용하거나, 순한 맛을 위해 일반 커리 파우더를 사용하세요.풍미를 살리기 위해 하루 전에 딥을 준비해 냉장고에서 숙성시키세요.컬러풀한 야채 스틱과 함께 제공하여 시각적으로 매력적으로 만드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.