
귀엽고 맛있는 고기 감싼 밥공
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $8
귀엽고 맛있는 고기 감싼 밥공
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $8
재료
주 재료
- 🥩 얇게 썬 소고기 5장
- 🍚 1/2 컵 조리된 밥
- 🌱 20g 다진 부추
- 🥬 다진 김치 한 줌
- 식용유 2큰술
밥 양념
- 참기름 1큰술
- 깨 1/2큰술
고기 양념
- 간장 1큰술
- 물 3큰술
- 설탕 1/2큰술
- 참기름 1큰술
단계
1
모든 재료를 준비합니다.
2
부추를 잘게 다집니다.
3
김치를 부추 크기에 맞게 잘게 다집니다.
4
다진 부추와 김치를 조리된 밥에 섞습니다.
5
밥 혼합물에 참기름과 깨를 추가합니다.
6
밥을 뭉치지 않도록 철저히 섞어줍니다.
7
밥 혼합물을 둥글게 빚습니다.
8
각각의 밥공을 소고기 조각에 올리고 단단히 감쌉니다.
9
팬에 식용유 2큰술을 두르고 중불로 예열한 후 고기로 감싼 밥공을 팬에 놓습니다.
10
밥공을 약불에서 3분 정도 돌려가며 익힙니다.
11
고기 양념 재료를 섞어 밥공 위에 붓습니다.
12
중불에서 밥공을 끓이다가 소스가 약 2큰술로 줄어들 때까지 계속 걸러줍니다.
13
불을 끄고 따뜻한 고기 감싼 밥공을 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 40g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
더 생생한 풍미를 위해 신선한 김치를 사용하세요.양념을 취향에 맞게 조절하세요.완벽한 식사를 위해 절인 채소를 곁들여 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.