한치 채소 샐러드
비용 $7, 절약하다 $4.5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $7
한치 채소 샐러드
비용 $7, 절약하다 $4.5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $7
재료
채소
- 🧅 양파 1/2개 (다진 것)
- 파프리카 1컵 (작게 깍둑썰기)
- 🥕 당근 1/2컵 (곱게 다진 것)
해산물
- 한치 200g (삶아 썰어둔 것)
단계
1
한치를 깨끗하게 삶은 후 볼에 담습니다.
2
파프리카, 양파, 당근을 볼에 추가하고 올리브 오일과 레몬즙을 뿌려 잘 섞습니다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 15g단백질
- 8g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
레몬즙 대신 식초를 사용할 수 있습니다.삶은 한치를 냉장고에서 식혀 샐러드에 추가하면 더욱 신선한 느낌을 줍니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.