민들레 샐러드
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 인분
- $4
민들레 샐러드
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 인분
- $4
재료
채소
- ½ 파운드 어린 민들레 잎, 씻어서 찢음
야채
- 🧅 ½ 개의 붉은 양파, 다진 것
양념
- ½ 티스푼의 건조 바질
- 🧂 맛에 따라 소금 추가
- 맛에 따라 후추 추가
단계
1
중간 크기의 볼에 민들레 잎, 붉은 양파 및 토마토를 함께 섞어주세요.
2
바질, 소금 및 후추로 간을 맞춰주세요.
영양 성분
1인분당🔥
43
칼로리
- 2g단백질
- 9g탄수화물
- 1g지방
💡 팁
좋아하는 드레싱과 함께 드세요. 뜨거운 베이컨 드레싱이 이 샐러드와 특히 잘 어울립니다.너무 쓴 맛을 피하려면 어린 민들레 잎을 사용하세요.다양한 질감과 풍미를 위해 견과류, 씨앗 또는 치즈를 선택적으로 추가할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.