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다시말이

비용 $2.5, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $2.5

재료

  • 단백질

    • 🥚 계란 3개
  • 조미료

    • 🧂 간장 작은술 1
    • 🍬 설탕 작은술 1
    • 다시 육수 50ml
  • 지방

    • 식용유 작은술 1

단계

1

볼에 계란을 깨 넣고 다시 육수, 간장, 설탕을 넣어 잘 섞는다.

2

중불로 프라이팬을 가열하고 식용유를 얇게 바른다.

3

달걀 물을 소량 붓고 반숙 상태가 되면 손쪽으로 감는다.

4

같은 팬에 달걀 물을 추가하고 이전의 달걀말이를 기준으로 계속 말아 나간다.

5

완성된 달걀말이를 도마 위에 옮겨 적당한 크기로 자른다.

영양 성분

1인분당

🔥

160

칼로리

  • 9g
    단백질
  • 2g
    탄수화물
  • 12g
    지방

💡

맛이 약하다고 느끼면 간장을 추가하십시오.다시 육수가 없는 경우 물로 대체할 수 있습니다.차갑게 먹어도 맛있으며, 도시락에 딱 맞는 요리입니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.