맛있는 비프볼 레시피 (규동)
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 인분
- $8
맛있는 비프볼 레시피 (규동)
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 인분
- $8
재료
주요 재료
- 🥩 250g의 썰은 소고기 배
- 🧅 1/4 양파, 썰기
양념
- 🧂 설탕 1 큰술
- 미린 1 큰술
- 옥수수 시럽 1 큰술
- 간장 2 큰술
- 🧄 다진 마늘 1 큰술
단계
1
1/4 양파를 얇게 썬다.
2
설탕, 미린, 옥수수 시럽, 간장 및 다진 마늘을 섞어 소스를 준비한다.
3
팬을 가열하고 250g의 썰은 소고기 배를 볶아 익힌다.
4
슬라이스한 양파와 후추 한 꼬집을 팬에 넣고 1분 동안 볶는다.
5
양파가 투명해지면 종이 타월로 소고기의 여분의 기름을 제거한다.
6
준비한 소스를 팬에 추가하고 2분 동안 볶는다. 선택 사항: 칠리 가루, 청양고추 또는 페페론치노를 추가하여 매운 맛을 더한다.
7
뜨거운 밥 위에 소고기 혼합물을 얹는다. 선택 사항: 풍미를 더하기 위해 계란 프라이 또는 노른자를 얹는다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 40g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
최고의 풍미와 식감을 위해 신선한 소고기 배를 사용하라.균형 잡힌 식사를 위해 절인 야채를 곁들인다.남은 음식은 냉장고에 최대 2일 동안 보관할 수 있다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.