맛있는 햄 두부 김치 요리
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $10
맛있는 햄 두부 김치 요리
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $10
재료
주 재료
- 1캔 햄
- 🧈 1모 두부
- 1/4포기 발효된 배추김치
- 청양고추 1개, 썰어서
- 🧅 양파 1개, 다져서
- 🧄 마늘 2쪽, 다져서
- 포도씨유 2큰술
- 팽이버섯 1컵
양념 재료
- 김치 국물 1/4컵
- 고추장 1큰술
- 옥수수 시럽 1큰술
단계
1
통조림 햄을 잠시 삶아 소금기를 제거하고 준비합니다.
2
삶은 햄을 기름을 두르지 않은 팬에서 노릇노릇하게 볶습니다.
3
두부를 간 없이 노릇노릇하게 볶습니다.
4
튀긴 두부와 햄을 종이 타월에 올려 기름기를 제거합니다.
5
김치를 입에 맞는 크기로 자르고 물기를 짭니다.
6
참깨 기름과 포도씨유를 섞어 김치를 부드러워질 때까지 볶습니다.
7
단맛을 위해 옥수수 시럽을 넣고 잘 섞어 볶습니다.
8
튀긴 햄과 두부를 접시에 가지런히 배열합니다.
9
볶은 김치를 중앙에 올리고 청양고추를 장식으로 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 30g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
풍미를 위해 잘 익은 김치를 사용하세요.고추장의 양을 조절하여 매운 정도를 조절하세요.완전한 식사를 위해 밥과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.