들깨 봄 배추 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 인분
- $5
들깨 봄 배추 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 인분
- $5
재료
채소
- 봄 배추 1통
양념
- 들깨 가루 2 큰술
- 🧂 소금 약간
- 🧄 다진 마늘 1/2 큰술
- 🧅 잘게 썬 파 약간
단계
1
배추 잎을 분리하고 깨끗이 씻으세요.
2
끓는 물에 소금을 약간 넣고 배추가 밝은 초록색이 될 때까지 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 빼세요.
3
배추를 잘게 썰고 물기를 꽉 짠 후 들깨 가루, 다진 마늘, 썬 파와 소금을 섞어주세요.
4
신선하고 맛있는 반찬으로 내세요. 들깨 가루의 고소한 향과 배추의 아삭한 식감을 즐기세요.
영양 성분
1인분당🔥
50
칼로리
- 2g단백질
- 5g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
최고의 식감과 풍미를 위해 신선한 봄 배추를 사용하세요.들깨 가루는 독특한 고소한 향을 더해줍니다; 양은 취향에 따라 조절하세요.이 요리는 밥이나 다른 한국 메인 요리와 잘 어울립니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.