다이어트 친화적인 삼겹살 배추찜
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $10
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비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $10
재료
채소
- 🥬 1/2 포기의 배추
- 🍄 2팩의 느타리버섯
고기
- 🥓 얇게 썬 삼겹살 적당량
소스
- 3 큰술 간장
- 3 큰술 식초
- 🍬 2 큰술 설탕
- 🧄 1/3 큰술 다진 마늘
- 1-2개 잘린 청양고추
단계
1
배추, 느타리버섯, 삼겹살을 찜기에 넣고 약 10분간 찐다.
2
그릇에 간장, 식초, 설탕, 다진 마늘을 섞어 소스를 준비한다.
3
청양고추를 잘라 소스에 추가하면 매콤한 맛이 더해집니다.
4
쪄진 배추로 느타리버섯과 삼겹살을 감싸서 소스를 뿌리고 서빙합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 20g단백질
- 10g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
바삭한 식감을 위해 신선한 배추를 사용하세요.얇게 썬 삼겹살은 더 빨리 익고 양념이 잘 베입니다.필요한 경우 찍어먹을 추가 소스를 준비하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.