두부를 물기를 뺀 후 숟가락으로 대략적으로 으깨세요.

으깬 두부에 카레 가루 1.5 큰술과 우유 5 큰술을 넣고 잘 섞어주세요.

기름을 두르지 않은 논스틱 팬을 사용해 두부 혼합물을 볶아주세요.

팬에 밥 반 그릇을 추가하고 계속 볶아주세요.

플레이팅을 위해 부추나 잘게 썬 호박 또는 파를 소량 추가하세요.