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딜 피클 치킨 꼬치

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 21 Min
  • 4 인분
  • $10

재료

  • 마리네이드

    • 딜 피클 칩 1병 (24온스)
    • 연한 갈색 설탕 1큰술
    • 🧂 코셔 소금 1 3/4작은술
  • 메인

    • 뼈 없는 닭 허벅지살 1파운드
    • 올리브 오일 4작은술
    • 랜치 드레싱 믹스 1 1/2작은술
  • 소스

    • 🧈 무염 버터 4큰술
    • 저염 닭고기 육수 1/4컵
    • 랜치 드레싱 믹스 1큰술
    • 신선한 딜 2작은술
    • 🧂 코셔 소금 1/8작은술

단계

1

피클을 병에서 그릇으로 옮기고 피클 주스는 따로 보관하세요.

2

보관한 피클 주스에 갈색 설탕과 소금을 섞습니다. 닭고기를 혼합물에 넣고 덮어서 최소 3시간에서 최대 12시간 동안 재워둡니다.

3

오븐을 400°F(200°C)로 예열하고 베이킹 시트에 알루미늄 호일을 깝니다.

4

재워둔 닭고기와 피클 조각을 번갈아 꼬챙이에 끼웁니다.

5

꼬챙이를 말리고 올리브 오일을 발라주며, 랜치 드레싱 믹스와 나머지 소금으로 간을 합니다.

6

중~높은 열로 예열된 그릴 팬 위에 꼬챙이를 굽다가 표면에 익힌 자국이 생길 때까지 약 1분간 한 면씩 굽습니다.

7

닭고기의 내부 온도가 165°F(74°C)에 도달할 때까지 예열된 오븐에서 약 7~12분 정도 굽습니다.

8

소스팬에 버터 3큰술을 녹이고 마늘을 넣어 노릇하게 볶다가 육수, 랜치 믹스, 딜, 그리고 소금을 넣고 저어줍니다. 남은 버터를 넣고 유화시킵니다.

9

꼬챙이를 접시에 담고 위에 소스를 뿌려 제공합니다. 선택적으로 딜로 장식하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

372

칼로리

  • 29g
    단백질
  • 9g
    탄수화물
  • 25g
    지방

💡

더 나은 열 분배를 위해 금속 꼬챙이를 사용하세요.더 진한 맛을 원하면 닭고기를 하룻밤 재워두세요.시간 절약을 위해 꼬챙이가 오븐에서 구워지는 동안 소스를 준비하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.