딜 랜치 치킨 랩
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 2 인분
- $8
딜 랜치 치킨 랩
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 2 인분
- $8
재료
조미료
- 마요네즈 2 큰술
- 랜치 드레싱 2 큰술
- 피클 주스 1 큰술
- 말린 딜 1 작은술
랩 베이스
- 10인치 밀가루 토틸라 2장
- 🧀 예리한 체다 치즈 4장
채소
- 갈은 양상추 1컵
- 딜 피클 샌드위치 4조각
단백질
- 조리된 로티세리 닭고기 1컵
단계
1
작은 볼에 마요네즈, 랜치 드레싱, 피클 주스 및 말린 딜을 섞어주세요.
2
토르티야를 전자레인지에서 약 30초간 데워 유연하게 만들어주세요.
3
준비된 마요네즈 혼합물을 각 토르티야의 중앙에 절반씩 펴 발라주세요.
4
각 토르티야 위에 예리한 체다 치즈 2장, 갈은 양상추 1/2컵, 딜 피클 2조각, 조리된 로티세리 닭고기 1/2컵을 얹어주세요.
5
각 토르티야의 반대쪽 가장자리를 속재료 쪽으로 접고 꽉 조여 롤링해주세요.
영양 성분
1인분당🔥
1461
칼로리
- 54g단백질
- 168g탄수화물
- 62g지방
💡 팁
랩을 더 바삭하게 하기 위해 샌드위치 프레스나 그릴로 구워보세요.이 랩은 훌륭한 점심 도시락이며 휴대하기 쉽습니다.남은 로티세리 닭고기는 식사 준비를 위해 냉동 보관하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.