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딤섬 아시안 만두

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 5 인분
  • $15

재료

  • 속재료

    • 🐖 다진 돼지고기 1파운드
    • 🧅 대파 1개, 다진 것
    • cilantro ½단, 다진 것
    • 붉은 고추 플레이크 ½작은술
    • 레드 커리 페이스트 2작은술
    • 갈릭 마살라 ½작은술
    • 칠리 파우더 ½작은술
    • 양파 가루 ¼작은술
    • 🧄 마늘 가루 ¼작은술
  • 반죽

    • 🌾 중력분 1컵
    • 💧 물 ¼컵 (필요에 따라)
  • 디핑 소스

    • anuts 땅콩 버터 3큰술
    • 카이엔 페퍼 ½작은술
    • 🍬 백설탕 1작은술
    • 식용유 1작은술

단계

1

돼지고기, 양파, 실란트로, 붉은 고추 플레이크, 레드 커리 페이스트, 갈릭 마살라, 칠리 파우더, 양파 가루, 마늘 가루를 볼에 섞어 잘 혼합한 후 따로 두세요.

2

다른 볼에 밀가루를 담고 필요에 따라 물을 조금씩 넣어 반죽이 부드러워지면, 호두 크기의 공 모양으로 굴려 얇게 원형으로 밀어 만두피를 준비하세요.

3

각 만두피에 약 1큰술의 돼지고기 혼합물을 넣고 가장자리를 적셔 반으로 접어 반달 모양으로 봉합하세요.

4

만두를 끓는 물(1인치 깊이)에 있는 찜통에 놓고 덮어서 반죽이 윤기 나게 증기를 약 10분간 쐬세요.

5

전자레인지 안전 볼에 땅콩 버터, 카이엔 페퍼, 설탕, 식용유를 섞고 고출력으로 30초간 조리한 후 저어주세요. 만두와 함께 제공하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

344

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 26g
    탄수화물
  • 18g
    지방

💡

시간 절약을 위해 시판 만두피를 사용해도 됩니다.속과 소스의 매운 정도는 칠리 파우더와 카이엔 페퍼의 양을 조절하여 조정하세요.남은 만두는 다시 찌거나 국물에 넣어 드셔도 맛있습니다.조리법 변형: 튀겨서 드시거나 맑은 국물에 넣어 보세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.