된장 미역국
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 인분
- $8
된장 미역국
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 인분
- $8
재료
주요 재료
- 불린 미역 한 줌
- 1/2 작은 무, 얇게 썬 것
- 된장 1.5 큰술
- 참치 소스 2 큰술
- 간장 1 큰술
- 🧄 다진 마늘 1 큰술
- 🧅 10cm 길이의 파, 다진 것
- 💧 물 800ml
단계
1
무를 얇게 썰어서 준비하세요.
2
불린 미역을 짧게 잘라주세요.
3
끓는 물에 된장을 녹이고 다진 마늘과 참치 소스를 추가하세요.
4
간장을 넣어 간을 조절하세요.
5
무와 미역을 냄비에 넣으세요.
6
무가 익고 부드러워질 때까지 끓입니다. 필요에 따라 물의 양을 조절하세요.
7
뜨거운 상태로 그릇에 담아 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 5g단백질
- 15g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
더 생생한 풍미를 위해 신선한 미역을 사용하세요.원하는 국물 농도에 따라 물의 양을 조절하세요.남은 음식은 냉장고에 보관하고 이틀 안에 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.