
돌자반 (양념 김)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $5
돌자반 (양념 김)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $5
재료
해조류
- 70g 돌자반 (양념된 김)
양념
- 1샷 유리잔의 식용유
- 1/2샷 유리잔의 참기름
- 🍬 3큰술 설탕
- 🧂 1/2큰술 소금
- 坚果 3큰술 참깨
단계
1
돌자반 봉지 윗부분을 열고 공기를 뺀 후 밀봉하세요. 손이나 밀대를 사용하여 김을 부수어 준비합니다.
2
봉지를 열고 부수어진 김을 확인한 후, 1샷 유리잔의 식용유와 1/2샷 유리잔의 참기름을 추가하고 잘 섞어주세요.
3
김을 팬으로 옮겨 1/2큰술 소금과 2큰술 설탕을 넣고 계속 저으면서 볶아주세요.
4
소금과 설탕이 더 이상 보이지 않으면 불을 끄세요.
5
완성된 김에 1큰술 설탕과 3큰술 참깨를 추가하고, 식힐 때까지 저어주세요.
6
김이 식고 설탕이 약간 보이면 요리가 완료되어 제공할 수 있습니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 2g단백질
- 10g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
풍미를 더욱 풍부하게 하려면 고품질 참기름을 사용하세요.남은 음식은 신선함을 유지하기 위해 밀폐 용기에 보관하세요.밥이나 다른 한국 요리와 함께 제공하면 완벽한 한끼가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.