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돌자반 (양념 김)

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 인분
  • $5

재료

  • 해조류

    • 70g 돌자반 (양념된 김)
  • 양념

    • 1샷 유리잔의 식용유
    • 1/2샷 유리잔의 참기름
    • 🍬 3큰술 설탕
    • 🧂 1/2큰술 소금
    • 坚果 3큰술 참깨

단계

1

돌자반 봉지 윗부분을 열고 공기를 뺀 후 밀봉하세요. 손이나 밀대를 사용하여 김을 부수어 준비합니다.

2

봉지를 열고 부수어진 김을 확인한 후, 1샷 유리잔의 식용유와 1/2샷 유리잔의 참기름을 추가하고 잘 섞어주세요.

3

김을 팬으로 옮겨 1/2큰술 소금과 2큰술 설탕을 넣고 계속 저으면서 볶아주세요.

4

소금과 설탕이 더 이상 보이지 않으면 불을 끄세요.

5

완성된 김에 1큰술 설탕과 3큰술 참깨를 추가하고, 식힐 때까지 저어주세요.

6

김이 식고 설탕이 약간 보이면 요리가 완료되어 제공할 수 있습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 2g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 12g
    지방

💡

풍미를 더욱 풍부하게 하려면 고품질 참기름을 사용하세요.남은 음식은 신선함을 유지하기 위해 밀폐 용기에 보관하세요.밥이나 다른 한국 요리와 함께 제공하면 완벽한 한끼가 됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.