도토리묵 무침 (도토리묵 샐러드)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $5
도토리묵 무침 (도토리묵 샐러드)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $5
재료
주요 재료
- 도토리묵 1팩
- 🧅 다진 파 약간
- 참기름 1큰술
- 양념 김 3장
- 깨 1큰술
- 🧂 소금 한 꼬집
- 검은 후추 한 꼬집
단계
1
젤리 나이프를 사용하여 도토리묵을 길게 썰어주세요.
2
참기름을 골고루 묻혀 부드럽게 섞어주세요.
3
볼에 다진 파를 추가하세요.
4
깨, 소금, 후추와 양념 김을 추가하세요.
5
모든 재료를 부드럽게 섞어주세요. 묵이 으깨지지 않도록 주의하세요.
6
즉시 도토리묵 샐러드를 드시거나, 차게 식힌 후 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 3g단백질
- 10g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
도토리묵은 저칼로리이고 심장 건강에 좋은 반찬 옵션입니다.재료를 신선하게 사용하면 풍미와 영양 가치가 더욱 좋아집니다.이 요리는 채식주의자에게 적합하며 저염식에도 적합합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.