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말린 바나나

비용 $1.5, 절약하다 $2

출처: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 2 인분
  • $1.5

재료

  • 주 재료

    • 🍌 바나나 1개
    • 갈변을 줄이기 위한 레몬, 라임, 오렌지 또는 파인애플 같은 산성 과일 주스
    • 계피 또는 기타 향신료

단계

1

비누와 물로 손을 씻으세요.

2

바나나를 1/8~1/4 인치 두께로 슬라이스하세요.

3

(선택 사항) 바나나 조각을 과일 주스에 담가 갈변을 방지하고 원하는 경우 계피나 다른 향신료를 뿌리세요.

4

조각들이 두꺼운 가죽처럼 구부러지고 더 이상 끈적하지 않을 때까지 건조시키세요.

5

오븐 사용법: 오븐을 가능한 최저 온도(섭씨 약 75~95°C)로 설정하세요. 대류 열풍 기능이 있다면 이를 사용하세요. 바나나 슬라이스를 철망 선반이나 베이킹 시트 위에 한 층으로 배열하세요. 철망 선반은 바나나가 더 빨리 건조되도록 도와줍니다. 베이킹 시트는 시간이 더 걸리며 중간에 조각들을 돌려야 합니다. 건조에는 1~3시간이 소요됩니다.

6

탈수기 사용법: 바나나 슬라이스를 탈수기 선반 위에 한 층으로 배열하세요. 탈수기를 섭씨 57°C로 설정하세요. 건조에는 6~12시간이 소요됩니다.

영양 성분

1인분당

🔥

53

칼로리

  • 1g
    단백질
  • 13g
    탄수화물
  • 0g
    지방

💡

철망 선반을 사용하면 오븐에서 바나나가 더 빨리 건조됩니다.바나나 조각을 산성 주스에 담그면 갈변을 방지하고 시각적인 매력을 유지할 수 있습니다.건조한 바나나는 장기간 신선함을 유지하기 위해 밀폐 용기에 보관하세요.이 레시피는 대량 준비에 적합하며 냉동고에 잘 보관됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.