
말린 바나나
비용 $1.5, 절약하다 $2
출처: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 2 인분
- $1.5
말린 바나나
비용 $1.5, 절약하다 $2
출처: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 2 인분
- $1.5
재료
주 재료
- 🍌 바나나 1개
- 갈변을 줄이기 위한 레몬, 라임, 오렌지 또는 파인애플 같은 산성 과일 주스
- 계피 또는 기타 향신료
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
바나나를 1/8~1/4 인치 두께로 슬라이스하세요.
3
(선택 사항) 바나나 조각을 과일 주스에 담가 갈변을 방지하고 원하는 경우 계피나 다른 향신료를 뿌리세요.
4
조각들이 두꺼운 가죽처럼 구부러지고 더 이상 끈적하지 않을 때까지 건조시키세요.
5
오븐 사용법: 오븐을 가능한 최저 온도(섭씨 약 75~95°C)로 설정하세요. 대류 열풍 기능이 있다면 이를 사용하세요. 바나나 슬라이스를 철망 선반이나 베이킹 시트 위에 한 층으로 배열하세요. 철망 선반은 바나나가 더 빨리 건조되도록 도와줍니다. 베이킹 시트는 시간이 더 걸리며 중간에 조각들을 돌려야 합니다. 건조에는 1~3시간이 소요됩니다.
6
탈수기 사용법: 바나나 슬라이스를 탈수기 선반 위에 한 층으로 배열하세요. 탈수기를 섭씨 57°C로 설정하세요. 건조에는 6~12시간이 소요됩니다.
영양 성분
1인분당🔥
53
칼로리
- 1g단백질
- 13g탄수화물
- 0g지방
💡 팁
철망 선반을 사용하면 오븐에서 바나나가 더 빨리 건조됩니다.바나나 조각을 산성 주스에 담그면 갈변을 방지하고 시각적인 매력을 유지할 수 있습니다.건조한 바나나는 장기간 신선함을 유지하기 위해 밀폐 용기에 보관하세요.이 레시피는 대량 준비에 적합하며 냉동고에 잘 보관됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.