
덕 앤드 에이지드 김치 롤
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $15
덕 앤드 에이지드 김치 롤
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $15
재료
덕 앤드 에이지드 김치 롤 재료
- 400g 훈제 오리
- 500g 숙성된 김치, 세척 후 물기 제거
- 1/2 노란색 피망
- 1/2 빨간색 피망
- 🧅 1 양파
- 10 잎 깻잎
- 🧂 소량의 소금
- 약간의 참기름
- 약간의 참깨
- 🍚 4인분의 밥
단계
1
숙성된 김치를 씻어 물기를 짜주세요.
2
양파와 피망을 얇게 썰어주세요.
3
웍에 훈제 오리를 넣고 익을 때까지 볶아주세요.
4
오리를 꺼내고 남은 오리 기름에 양파를 볶아주세요.
5
피망에 소금 한 꼬집을 넣고 부드러워질 때까지 볶아주신 후 참기름과 섞어주세요.
6
밥을 준비하기 위해 소금, 참깨, 그리고 참기름을 섞어주세요.
7
김치 잎을 펼쳐 겹치도록 배치하여 롤링을 위한 기본 구조를 만드세요.
8
김치 잎 위에 얇게 밥을 펴주세요.
9
깻잎, 훈제 오리, 양파, 피망을 밥 위에 올려주세요.
10
김치를 속 재료로 단단히 말아 롤을 만들어주세요.
11
나머지 재료로 동일한 과정을 반복하세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 30g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
최상의 맛을 위해 신선하고 고품질의 훈제 오리를 사용하세요.개인 취향에 따라 밥과 야채의 양을 조절하세요.간장 또는 고추장 같은 딥 소스와 함께 드시면 풍미가 더욱 살아납니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.