오리고기와 버섯 볶음
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $15
오리고기와 버섯 볶음
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $15
재료
육류
- 오리고기 300g
채소
- 🍄 버섯 150g (다진 것)
기본 재료
- 🥚 계란 2개 (풀어놓은 것)
- 간장 1큰술
- 🧂 소금 약간
- 🧄 마늘 2쪽 (다진 것)
단계
1
오리고기를 얇게 썰어 준비하세요.
2
버섯과 마늘을 준비한 팬에 넣고 볶아주세요.
3
계란을 팬에 추가해 스크램블처럼 만들어주세요.
4
오리고기와 양념(간장, 소금)을 넣고 고르게 섞으며 볶아줍니다.
5
접시에 담고 따뜻할 때 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
400
칼로리
- 35g단백질
- 8g탄수화물
- 22g지방
💡 팁
오리고기는 따뜻할 때 가장 맛있으니 바로 제공하세요.버섯의 종류에 따라 맛이 달라지니 취향에 맞게 선택하세요.남은 재료는 볶음밥에 활용하셔도 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.