
네덜란드 오븐 풀드포크
비용 $20, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 510 Min
- 12 인분
- $20
네덜란드 오븐 풀드포크
비용 $20, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 510 Min
- 12 인분
- $20
재료
Main
- 1 (3파운드) 뼈없는 돼지 등심 로스트, 또는 취향에 따라 더 추가
- 1 테이블스푼 바비큐 양념 가루, 또는 취향에 따라 더 추가
- 1 (18온스) 병 바비큐 소스, 또는 취향에 따라 더 추가
단계
1
오븐을 225도 F(104도 C)로 예열하세요. 네덜란드 오븐 안에 작은 받침대를 놓으세요.
2
돼지 등심 로스트에 바비큐 양념 가루를 문질러 발라주고 네덜란드 오븐의 받침대 위에 올려놓으세요.
3
덮은 후 포크로 찔러 부드러워질 때까지 예열된 오븐에서 약 8시간 동안 조리하세요.
4
두 개의 포크로 고기를 찢어주고 남은 육즙과 함께 넉넉한 양의 바비큐 소스를 넣어 네덜란드 오븐으로 다시 돌려보내세요.
5
스토브탑에 올려 중불로 적어도 30분간 끓여주세요.
영양 성분
1인분당🔥
160
칼로리
- 13g단백질
- 16g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
최고의 맛을 위해 고품질의 바비큐 소스를 사용하세요.요리하는 동안 돼지고기를 가끔씩 덮어주면 풍미와 연육감이 더욱 좋아집니다.남은 음식은 냉장고에 최대 3일 동안 보관할 수 있으며, 더 오래 보관하려면 냉동하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.