독수리 둥지
비용 $1.5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $1.5
독수리 둥지
비용 $1.5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $1.5
재료
과일
- 🍑 주스에 절인 복숭아 반쪽 2개
유제품
- 저지방 코티지 치즈 2큰술
건과일
- 라즈베리 1큰술
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
접시 중앙에 복숭아 반쪽을 윗면이 위로 가게 놓아 새둥지를 만드세요.
3
새둥지 중앙에 코티지 치즈 1큰술을 놓으세요.
4
코티지 치즈 위에 건포도를 올려 알처럼 보이게 하세요.
5
독수리 둥지를 즐기세요.
영양 성분
1인분당🔥
138
칼로리
- 5g단백질
- 31g탄수화물
- 1g지방
💡 팁
가능하다면 신선한 복숭아 반쪽을 사용하세요.풍미를 더하기 위해 코티지 치즈에 계피를 뿌리세요.설탕 함량을 줄이려면 무가당 건포도를 선택하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.