토기 냄비 파스타
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $10
토기 냄비 파스타
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $10
재료
주요 재료
- 1인분 스파게티
- 물 3컵
- 🧅 양파 1/4개, 썰기
- 🍄 양송이버섯 2개, 썰기
- 🦐 새우 6마리, 내장 제거
- 오징어 다리 1/4, 잘라서
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 올리브 오일 약간
소스 재료
- 토마토 소스 2컵
- 고추장 1큰술
- 고춧가루 1/2큰술
단계
1
양파와 버섯을 썰고 새우는 내장을 제거하고 오징어 다리는 자릅니다.
2
토기 냄비에 소금을 넣은 물을 끓여 스파게티를 7분간 삶습니다. 파스타 물 1/2컵을 따로 보관해 두세요.
3
냄비에 올리브 오일을 데운 후 다진 마늘과 양파를 볶습니다.
4
냄비에 새우, 오징어, 버섯을 넣고 소금과 후추로 간한 후 볶습니다.
5
소스 재료를 추가하고 약불에서 끓입니다. 삶은 파스타와 보관해둔 파스타 물을 넣고 2분 더 조리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 50g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
신선한 해산물을 사용하면 풍미가 더욱 좋습니다.고추장은 독특한 매운맛을 더합니다. 취향에 따라 조절하세요.바로 드시면 가장 좋은 식감과 맛을 느낄 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.