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쉬운 콩나물 불고기

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $15

재료

  • 고기

    • 🥩 400g 소고기
  • 야채

    • 1봉 콩나물
    • 🧅 1개 양파
    • 적당량 파
  • 양념

    • 3큰술 고추장
    • 3큰술 고춧가루
    • 3큰술 간장
    • 🧄 1큰술 다진 마늘
    • 🍬 1큰술 설탕 또는 매실 추출물
    • 💧 4큰술 물
    • 1/2큰술 참기름

단계

1

모든 재료를 준비하고 양념장을 섞습니다.

2

소고기를 깨끗이 손질하여 핏물을 제거한 후, 파, 마늘, 양파와 함께 버무리고 양념장을 넣어 재웁니다.

3

콩나물을 깨끗이 씻어 냄비에 담습니다.

4

손질한 콩나물 위에 재운 소고기를 올리고 열을 가합니다.

5

콩나물이 물을 내놓고 약간 부드러워질 때까지 요리합니다. 고기가 골고루 익도록 가끔씩 저어줍니다.

6

요리를 바로 제공하고 즐깁니다. 선택적으로 상추로 싸 드셔도 좋습니다.

7

남은 소스와 소고기를 활용해 다진 김치와 참기름으로 볶음밥을 만듭니다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 30g
    단백질
  • 25g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡

소고기는 맛을 더 좋게 하기 위해 밤새 재우세요.아삭한 식감을 위해 신선한 콩나물을 사용하세요.다양성을 위해 버섯이나 당근 같은 다른 야채를 추가해보세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.