
쉬운 콩나물 불고기
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $15
쉬운 콩나물 불고기
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $15
재료
고기
- 🥩 400g 소고기
야채
- 1봉 콩나물
- 🧅 1개 양파
- 적당량 파
양념
- 3큰술 고추장
- 3큰술 고춧가루
- 3큰술 간장
- 🧄 1큰술 다진 마늘
- 🍬 1큰술 설탕 또는 매실 추출물
- 💧 4큰술 물
- 1/2큰술 참기름
단계
1
모든 재료를 준비하고 양념장을 섞습니다.
2
소고기를 깨끗이 손질하여 핏물을 제거한 후, 파, 마늘, 양파와 함께 버무리고 양념장을 넣어 재웁니다.
3
콩나물을 깨끗이 씻어 냄비에 담습니다.
4
손질한 콩나물 위에 재운 소고기를 올리고 열을 가합니다.
5
콩나물이 물을 내놓고 약간 부드러워질 때까지 요리합니다. 고기가 골고루 익도록 가끔씩 저어줍니다.
6
요리를 바로 제공하고 즐깁니다. 선택적으로 상추로 싸 드셔도 좋습니다.
7
남은 소스와 소고기를 활용해 다진 김치와 참기름으로 볶음밥을 만듭니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 30g단백질
- 25g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
소고기는 맛을 더 좋게 하기 위해 밤새 재우세요.아삭한 식감을 위해 신선한 콩나물을 사용하세요.다양성을 위해 버섯이나 당근 같은 다른 야채를 추가해보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.