쉬운 캘리포니아 롤 스시 샐러드
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 인분
- $8
쉬운 캘리포니아 롤 스시 샐러드
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 인분
- $8
재료
곡물
- 🍚 1 ½ 컵 스시용 쌀 또는 일본산 단백 쌀
- 💧 2 컵 물
조미료
- ½ 컵 라이스 와인 식초
- 🍬 ¼ 컵 설탕
- ⅛ 컵 사케
- 🧂 1 큰술 간장, 또는 취향에 따라 추가
해산물
- 12 온스 모방 게살, 조각낸 것
채소
- 🥒 1 컵 씨를 제거하고 다진 오이
- 🥑 1 개 아보카도, 다진 것
단계
1
쌀을 찬물에 체에 받쳐 맑은 물이 나올 때까지 헹군다. 쌀을 중간 크기의 냄비로 옮기고 3 컵의 물을 넣고 끓인다. 열을 낮추고 뚜껑을 덮고 약 20 분 동안 밥이 익고 물이 흡수될 때까지 요리한다.
2
한편, 전자레인지 안전 볼에 라이스 와인 식초, 설탕, 사케를 결합한다. 설탕이 완전히 녹을 때까지 고온으로 전자레인지에 약 1 분간 가열한다.
3
큰 볼에 익힌 밥을 넣는다. 잘 섞일 때까지 식초 혼합물을 저어주고 2 분간 그대로 두었다가 다시 저어준다.
4
모방 게살, 오이, 다진 아보카도를 추가하고 잘 섞는다. 간장을 사용하여 개인별로 양념을 한다.
영양 성분
1인분당🔥
491
칼로리
- 13g단백질
- 90g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
완벽하게 익힌 스시 쌀을 위해 밥솥을 사용하십시오.새우나 연어 훈제 등 좋아하는 스시 재료로 이 레시피를 맞춤 설정할 수 있습니다.균일한 질감을 위해 채소를 균등한 크기로 자릅니다.최대 신선함을 위해 섞은 직후 제공하십시오.이 요리를 채식 친화적으로 만들기 위해 모방 게살을 생략하고 마리네이드 두부나 추가 아보카도를 추가하십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.