쉬운 치킨 라이스 캐서롤
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 105 Min
- 6 인분
- $15
쉬운 치킨 라이스 캐서롤
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 105 Min
- 6 인분
- $15
재료
주요 재료
- 🍗 6개의 껍질을 벗기고 뼈 없는 닭 가슴살 반쪽을 작은 조각으로 자른 것
- 🥛 우유 2컵
- 🍚 흰 쌀밥 2컵 (익히지 않은)
- 닭고기 수프 크림이 들어간 통조림 2개 (10.75 온스)
- 🧂 양념 소금 1작은술
단계
1
오븐을 섭씨 175도(화씨 350도)로 예열하세요.
2
중간 크기의 볼에 우유, 쌀, 수프, 양념 소금을 넣고 잘 섞어주세요. 혼합물을 가볍게 기름칠한 9x13 인치 크기의 베이킹 접시에 붓습니다. 그 후 닭고기 조각을 추가합니다.
3
알루미늄 호일로 접시를 단단히 덮고 90분 동안 굽다가, 30분마다 저어주시면 쌀이 다 익습니다.
4
덮개를 제거하고 쌀이 노릇해지도록 15분 더 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
517
칼로리
- 34g단백질
- 67g탄수화물
- 11g지방
💡 팁
쌀이 굽는 동안 마르지 않도록 요리를 알루미늄 호일로 단단히 덮어 두세요.균등한 조리와 쌀이 바닥에 눌어붙는 것을 방지하기 위해 30분마다 캐서롤을 저어줍니다.닭 가슴살 대신 닭 허벅지를 사용하면 더욱 풍부한 맛과 육즙을 유지할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.