간단한 치킨 볶음
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8
간단한 치킨 볶음
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8
재료
육류
- 🍗 닭 가슴살 200g (얇게 썰기)
조미료
- 간장 1큰술
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
오일
- 올리브유 2작은술
단계
1
닭 가슴살을 얇게 썰어 소금과 후추를 뿌려 밑간을 합니다.
2
프라이팬에 올리브오일을 가열하고 중불에서 닭고기를 볶습니다.
3
간장을 넣고 향이 날 때까지 빠르게 섞습니다.
영양 성분
1인분당🔥
220
칼로리
- 25g단백질
- 2g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
조리 후 밀폐 용기에 넣어 냉장 보관하면 3일 동안 가능합니다.냉동 보관 시 1개월 이내에 소비하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.