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쉬운 중국식 볶음면

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 인분
  • $8

재료

  • 국수와 양념

    • 2 (3온스) 간장맛 라면과 조미료 팩
  • 식용유

    • 식용유 2큰술, 나눠서 사용
    • 식용유 2작은술, 나눠서 사용
  • 계란

    • 🥚 계란 3개, 풀어서
  • 야채

    • 🧅 대파 4개, 얇게 썰어서
    • 🥕 당근 1개, 껍질을 벗기고 강판에 갈아서
    • 녹색 완두콩 ½컵
    • 빨간 피망 ¼컵, 다져서
  • 오일과 양념

    • 🌿 참기름 2큰술
    • 🌿 참기름 1작은술, 또는 취향에 따라
    • 간장 1작은술, 또는 취향에 따라

단계

1

중간 크기의 냄비에 물을 끓입니다. 조미료 팩은 따로 보관하고, 라면을 끓는 물에서 부드러워질 때까지 약 3분간 삶습니다. 국수를 건져내어 따로 놓아둡니다.

2

작은 팬에 식용유 1큰술을 가열합니다. 잘 저어가며 풀어놓은 계란을 볶아서 익히고 굳혀줍니다. 따로 보관합니다.

3

큰 팬이나 웍에 식용유 1작은술을 중불로 가열합니다. 대파를 넣고 2~3분 동안 부드러워질 때까지 볶습니다. 대파를 접시에 옮겨 담고 따로 놓아둡니다.

4

같은 웍이나 팬에 남은 식용유 1작은술을 중불로 가열합니다. 당근, 완두콩, 피망을 각각 볶다가 부드러워지면 대파가 있는 접시에 옮겨 담습니다.

5

같은 팬에 참기름 2큰술과 남은 식용유 1큰술을 섞어 중불로 가열합니다. 뜨거운 기름에 삶아놓은 국수를 볶으며 자주 흔들어 골고루 노릇하게 익힙니다(3~5분).

6

취향에 맞게 참기름, 간장, 그리고 라면 조미료를 넣고 잘 섞어 코팅합니다.

7

익힌 채소를 넣고 자주 저어가며 열이 고르게 전달되도록 합니다(약 5분 더).

8

서빙하고 즐기세요!

영양 성분

1인분당

🔥

161

칼로리

  • 4g
    단백질
  • 7g
    탄수화물
  • 13g
    지방

💡

닭고기, 돼지고기, 새우 같은 좋아하는 단백질을 추가하여 요리에 개성을 더하세요.브로콜리나 스냅피 등을 신선한 야채로 사용해 질감과 맛을 더하세요.라면을 너무 오래 삶지 않아 쫄깃한 질감을 유지하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.