
쉬운 도리토스 타코 샐러드
비용 $20, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 15 인분
- $20
쉬운 도리토스 타코 샐러드
비용 $20, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 15 인분
- $20
재료
단백질
- 🥩 1파운드 다진 소고기
치즈 / 유제품
- 🧀 2컵의 잘게 썬 체다 치즈
드레싱
- 2컵의 랜치 드레싱
- ½컵의 이탈리안 스타일 샐러드 드레싱
야채
- 🧅 1개의 적양파, 다진 것
- 🥬 1통의 양상추, 잘게 썬 것
칩
- 1(17온스) 패키지 나초 맛이 나는 또띠아 칩, 입에 맞는 크기로 부수어
조미료
- 1봉지 타코 시즈닝 믹스
단계
1
중불로 예열한 프라이팬에서 다진 소고기를 요리하면서 부숴주고 약 10분간 갈색으로 바삭해질 때까지 조리합니다. 기름을 제거하고 타코 시즈닝을 고기에 섞어주세요. 고기 혼합물을 식혀주세요.
2
큰 볼에 고기 혼합물, 체다 치즈, 랜치 드레싱, 이탈리안 드레싱, 양파를 넣고 최소 30분간 차갑게 보관하세요.
3
서빙하기 직전에 상추와 또띠아 칩을 살짝 섞어주세요.
영양 성분
1인분당🔥
476
칼로리
- 12g단백질
- 26g탄수화물
- 36g지방
💡 팁
추가 바삭함을 위해 서빙할 때 일부 또띠아 칩을 위에 뿌려주세요.식단 필요에 따라 다진 소고기를 칠면조나 식물성 대체육으로 대체하셔도 좋습니다.더 좋은 질감과 맛을 위해 신선하게 간 체다 치즈를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.