쉬운 계란 샐러드
비용 $3.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 5 분
- 8 인분
- $3.5
쉬운 계란 샐러드
비용 $3.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 5 분
- 8 인분
- $3.5
재료
주요 재료
- 🥚 잘게 썬 삶은 계란 8개
- 🥛 플레인 무지방 요거트 ¼ 컵
- 파슬리 플레이크 1 테이블스푼
- 🧅 양파 가루 ¼ 티스푼
- 파프리카 ¼ 티스푼
- 🧂 소금 ¼ 티스푼
단계
1
볼에 잘게 썬 계란, 요거트, 파슬리, 양파 가루, 파프리카, 소금을 섞어주세요.
영양 성분
1인분당🔥
83
칼로리
- 7g단백질
- 1g탄수화물
- 5g지방
💡 균형 잡힌 식사를 위해 통밀빵에 상추와 토마토를 곁들여 드세요.더 바삭한 식감을 원하면 다진 셀러리나 다진 피클을 추가하세요.밀폐 용기에 담아 냉장고에 보관하면 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다.