간단한 허니 머스타드 치킨
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $10
간단한 허니 머스타드 치킨
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $10
재료
주 재료
- 🍗 닭가슴살 2개
양념
- 🍯 꿀 2큰술
- 머스타드 1큰술
- 🧂 간장 1작은술
단계
1
닭가슴살을 한입 크기로 자른다.
2
팬에 닭가슴살을 넣고 중불에서 3~4분간 굽는다.
3
꿀, 머스타드, 간장을 섞어 팬에 추가한다.
4
추가로 3분간 가열하고 소스를 졸여 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 40g단백질
- 10g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
이 요리는 밥이나 샐러드와 잘 어울립니다.닭고기를 구울 때 소량의 기름을 사용해도 괜찮습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.