간단한 키마 카레
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $10
간단한 키마 카레
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $10
재료
주요 재료
- 🥩 간 쇠고기 300g
- 🧅 양파 1개 (잘게 다진 것)
- 🍅 토마토 캔 1개
- 🧄 마늘 2쪽 (잘게 다진 것)
- 생강 1조각 (잘게 다진 것)
향신료
- 카레 가루 큰술 2
- 강황 가루 작은술 1
- 큐민 작은술 1
- 🧂 소금 작은술 1
- 후추 적량
단계
1
프라이팬에 기름을 데우고 양파, 마늘, 생강을 볶습니다.
2
간 쇠고기를 넣고 색이 변할 때까지 볶아줍니다.
3
토마토 캔과 모든 향신료를 추가하고 잘 섞어줍니다.
4
약한 불에서 약 10분 정도 끓이고 소금과 후추로 간을 맞춥니다.
5
밥과 함께 접시에 담아 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 18g단백질
- 20g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
자스민 라이스나 바스마티 라이스와 함께 먹으면 더욱 본격적인 맛을 즐길 수 있어요.양파를 오래 볶으면 단맛이 더욱 올라옵니다.남은 요리는 냉동 보관이 가능하며 나중에 데워도 맛있게 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.