
쉬운 케토 치즈 크래커
비용 $8, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 인분
- $8
쉬운 케토 치즈 크래커
비용 $8, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 인분
- $8
재료
치즈 / 유제품
- 🧀 2 컵의 잘게 썬 모차렐라 치즈
- 🧀 2 온스의 크림 치즈
베이킹 필수품
- 1 컵의 곱게 간 아몬드 가루
- 🥚 1 개의 큰 달걀
단계
1
오븐을 425°F (220°C)로 예열하세요. 베이킹 시트에 양피지를 깔아주세요.
2
전자레인지 가능한 볼에 모차렐라와 크림 치즈를 넣으세요. 그 위에 아몬드 가루를 뿌리세요. 볼을 종이 타월로 덮고, 치즈가 거품이 일 정도로 전자레인지에 약 1분간 돌려주세요. 태우지 않도록 주의하세요.
3
치즈와 아몬드 가루를 고르게 섞어 반죽이 될 때까지 치대세요. 약 10분간 식혀주세요.
4
달걀을 반죽에 넣고 다시 공 모양으로 빚으세요.
5
반죽을 두 장의 양피지 사이에서 1/8 인치 두께로 밀어주세요. 얇을수록 바삭해집니다. 작은 1인치 크기로 자릅니다. 사각형을 준비된 베이킹 시트에 놓으세요.
6
예열된 오븐에서 5분간 굽습니다. 크래커를 뒤집고 황금빛이 돌 때까지 약 5분 더 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
262
칼로리
- 15g단백질
- 6g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
더 부드러운 질감을 위해 곱게 간 아몬드 가루를 사용하세요.균일한 바삭함을 위해 반죽을 고르게 밀어주세요.남은 크래커는 신선하게 유지하기 위해 밀폐 용기에 보관하세요.치즈 혼합물을 태우지 않도록 전자레인지 시간을 지나치게 길게 설정하지 마세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.