간단한 마파두부
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $10
간단한 마파두부
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $10
재료
주요 재료
- 부드러운 두부 1개
- 마파 소스 2스푼
- 고춧가루 1티스푼
부재료
- 올리브유 1스푼
- 🧅 다진 양파 1/2컵
- 간장 1티스푼
단계
1
두부를 작은 정육면체로 자르고 준비해 둡니다.
2
팬을 달구고 올리브유를 두른 후, 양파를 볶습니다.
3
마파 소스와 고춧가루를 넣고 잘 섞습니다.
4
두부를 넣어 고루 섞이도록 볶고 마지막으로 간장으로 맛을 내서 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 10g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
부드러운 두부를 선택하면 더 매끄러운 식감을 제공합니다.다진 대파를 추가하면 풍미를 더할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.