쉬운 오트밀 아침 식사
비용 $2.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $2.5
쉬운 오트밀 아침 식사
비용 $2.5, 절약하다 $5
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- 10 Min
- 1 인분
- $2.5
재료
기본 재료
- 🌾 오트밀 1/2컵
- 🥛 우유 1컵
- 🍯 꿀 1큰술
- 🍌 바나나 1개 (슬라이스)
단계
1
냄비에 오트밀과 우유를 넣고 중불로 끓입니다.
2
오트밀이 부드러워지고 걸쭉해질 때까지 5분 동안 저으면서 조리합니다.
3
그릇에 담고 꿀을 뿌린 후 바나나 슬라이스를 올립니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 8g단백질
- 35g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
오트밀 대신 귀리나 다른 곡물을 사용할 수 있습니다.바나나 외에도 딸기, 블루베리 등 좋아하는 과일을 추가해보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.