비닐봉투 오믈렛 간편 요리
비용 $5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $5
비닐봉투 오믈렛 간편 요리
비용 $5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $5
재료
주요 재료
- 🥚 특대형 계란 2개
- 🥓 조리된 베이컨 2큰술, 부셔진
- 🧀 체다 치즈 2큰술, 잘게 썬
- 🧅 양파 2작은술, 다진
- 피망 1작은술, 다진
- 🍄 버섯 1작은술, 얇게 썬
- 검은 후추 ½작은술, 분말
- 파프리카 ¼작은술, 분말
- 🧄 마늘 가루 ¼작은술
- 🧂 소금 약간, 취향에 따라
단계
1
계란, 베이컨, 체다 치즈, 양파, 피망, 버섯, 검은 후추, 파프리카, 마늘 가루, 소금을 지퍼백에 넣고 단단히 밀봉하세요. 잘 섞일 때까지 흔들어주세요. 남은 공기를 빼고 다시 밀봉하세요.
2
냄비에 물을 끓입니다. 지퍼백을 끓는 물에 넣고 계란이 완전히 익을 때까지 약 13분간 조리합니다.
3
집게나 큰 건지로 지퍼백을 꺼냅니다. 주의해서 지퍼백을 열고 오믈렛을 접시에 굴려서 옮기세요.
영양 성분
1인분당🔥
365
칼로리
- 28g단백질
- 4g탄수화물
- 27g지방
💡 팁
끓일 수 있는 내열성 지퍼백을 사용하세요.이 레시피는 유연하므로 시금치, 토마토, 할라피뇨 등을 추가해도 좋습니다.프라이팬 없이 조리할 수 있어 캠핑에 적합합니다.그룹 요리 시 다른 재료 선호도를 구분하기 위해 지퍼백에 라벨을 붙이세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.