
쉬운 한 그릇 요리: 스팸 마요네즈 덮밥
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8
쉬운 한 그릇 요리: 스팸 마요네즈 덮밥
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8
재료
주 재료
- 🥚 계란 3개
- 스팸 2/3캔
- 양념 김 1팩
- 적당량의 마요네즈
- 🍚 밥 2공기
단계
1
스팸을 작은 정육면체로 자릅니다.
2
달걀을 그릇에 깨고 포크로 휘저어 섞습니다.
3
약한 불에서 달걀을 부드럽게 저어가며 스크램블 에그를 만듭니다.
4
스크램블 에그가 약간 덜 익었을 때 불을 끄고 잔열로 익힙니다.
5
중불에서 다진 스팸을 노릇노릇하게 볶습니다.
6
그릇에 밥을 담습니다.
7
스크램블 에그와 볶은 스팸을 밥 위에 올립니다.
8
양념 김을 작은 조각으로 잘라 요리 위에 뿌립니다.
9
마요네즈를 지그재그 모양으로 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
건강한 옵션으로 저염 스팸을 사용하세요.추가 영양소를 위해 다진 파프리카나 파를 추가하세요.식사 준비를 위해 추가로 만들어 냉장고에 최대 3일까지 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.