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쉬운 한 그릇 요리: 스팸 마요네즈 덮밥

비용 $8, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $8

재료

  • 주 재료

    • 🥚 계란 3개
    • 스팸 2/3캔
    • 양념 김 1팩
    • 적당량의 마요네즈
    • 🍚 밥 2공기

단계

1

스팸을 작은 정육면체로 자릅니다.

2

달걀을 그릇에 깨고 포크로 휘저어 섞습니다.

3

약한 불에서 달걀을 부드럽게 저어가며 스크램블 에그를 만듭니다.

4

스크램블 에그가 약간 덜 익었을 때 불을 끄고 잔열로 익힙니다.

5

중불에서 다진 스팸을 노릇노릇하게 볶습니다.

6

그릇에 밥을 담습니다.

7

스크램블 에그와 볶은 스팸을 밥 위에 올립니다.

8

양념 김을 작은 조각으로 잘라 요리 위에 뿌립니다.

9

마요네즈를 지그재그 모양으로 뿌립니다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

건강한 옵션으로 저염 스팸을 사용하세요.추가 영양소를 위해 다진 파프리카나 파를 추가하세요.식사 준비를 위해 추가로 만들어 냉장고에 최대 3일까지 보관할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.